Legitimerad kiropraktor · HuddingeFör bättre funktion
och rörelse.
Jag använder kiropraktisk justering för att förbättra kroppens funktion och rörelse. Genom att undersöka hur kroppen fungerar kan jag identifiera vad som begränsar dig och anpassa behandlingen efter det.
Målet är att kroppen ska få bättre förutsättningar att fungera, återhämta sig och må bättre.
Legitimerad kiropraktor i Huddinge – med fokus på precision.
Över 20 000 behandlingar har lärt mig att en bra behandling börjar med en tydlig bedömning. Oavsett om besvären är akuta eller långvariga.
Precis undersökning
Jag undersöker hur du rör dig och vad som är relevant för just dina besvär – området där du har ont, och mer än så när det behövs.
Specifik justering
Kiropraktisk justering är en central del av mitt arbete. Den används specifikt, där undersökningen visar att den gör nytta.
Retest och plan
Efter behandlingen retestar jag. Du får en tydlig plan som följs upp och justeras utifrån hur du svarar.
Förstå hur kroppen rör sig. Behandla det som är relevant.
För mig handlar kiropraktik om att förstå hur kroppen rör sig, identifiera vad som faktiskt är relevant för dina besvär och sedan behandla det specifikt.
Ibland är det precis där du har ont som jag behöver arbeta. Ibland visar undersökningen att en annan del av kroppen är viktig att ta hänsyn till.
När en justering är relevant använder jag den som en specifik del av behandlingen. Därefter retestar jag och ser vad som har förändrats.
Om en led har nedsatt rörlighet eller inte rör sig som den ska är målet med behandlingen att få igång den leden igen. När rörelsen återställs minskar onödig belastning och kroppen får rätt förutsättningar att fungera optimalt.
Läs mer: Varför jag inte bara tittar där du har ont →
Legitimerad kiropraktor med över 20 000 behandlingar i ryggen.
Jag heter Christopher Aspeqvist och är legitimerad kiropraktor med sex års yrkeserfarenhet. Sedan start har jag genomfört över 20 000 behandlingar – både akuta och långvariga besvär.
- —Utbildad vid Skandinaviska Kiropraktorhögskolan.
- —6 års erfarenhet som kiropraktor.
- —Över 20 000 genomförda behandlingar sedan start.
- —Rehabansvarig för Huddinge Hockey.
- —Personlig tränare-utbildning från 2015.
Vidareutbildningar
Fördjupning inom biomekanik och justering som stärker min kliniska bedömning.
- —Gary Ward – Anatomy in Motion (biomekanik)
- —Closed Chain Biomechanics of the Lower Limb
- —Biomechanics of the Upper Body in Motion
- —Lower & Upper Body Assessments
- —Atle Torstensen – Extremity Adjusting
Min ambition är enkel: en trygg, skicklig bedömning, specifik behandling och en tydlig plan du förstår.
Kiropraktisk behandling i Huddinge.
Undersökning och kiropraktisk justering – anpassat efter dig och det vi hittar vid undersökningen.
Fördjupad analys och behandling
För dig som behöver mer tid – till exempel vid komplexa eller långvariga besvär där en mer omfattande analys av rörelse och funktion är motiverad. De flesta börjar med ett vanligt nybesök.
Boka fördjupad analysEn behandling kan göra skillnad – men förändring tar ibland tid.
Ibland märker du en tydlig skillnad redan efter första behandlingen. Om besvären funnits länge, återkommer eller påverkar hur du rör dig kan det behövas flera besök för att följa utvecklingen.
Hur många som är rimliga varierar från person till person. Efter undersökningen går vi igenom vad jag hittat, vad jag rekommenderar och hur vi följer upp. Planen justeras utifrån hur du svarar.
Akuta och långvariga besvär.
Smärtområdet är en viktig del av undersökningen. Ibland finns det också andra faktorer som är relevanta att ta hänsyn till – då undersöker jag mer än bara där du har ont.
Ont i knät? Läs hur knä, fot och höft samspelar eller vad pronation och supination är.
Boka nybesökAnalys, justering och en tydlig plan.
Lyssna
Vi går igenom dina besvär, din historik och dina mål.
Undersök
Undersökning och rörelseanalys av det som är relevant.
Identifiera relevanta fynd
Jag förklarar vad undersökningen visar och vad vi arbetar med.
Kiropraktisk justering
Jag använder kiropraktisk justering för att påverka den funktion och rörelse vi identifierar vid undersökningen. Behandlingen anpassas efter dig och det jag hittar.
Retesta
Vi ser direkt vad som faktiskt har förändrats.
Planera nästa steg
En tydlig plan som utvärderas och justeras längs vägen.
En lugn mottagning på Sjödalsvägen i Huddinge.
Ljus, enkel och ostörd miljö där hela besöket får ta den tid det behöver – undersökning, behandling och genomgång i samma rum.
Vad patienter säger.
Från akuta besvär till långvarig smärta – här delar några patienter med sig av sina erfarenheter.
“Christopher är mycket bra, avspänd approach och inkännande/inlyssnande! Bra kiropraktik OCH råd och tips om vad jag kan göra själv.”
“Christopher är otroligt duktig och kunnig – han behandlar inte bara problemen utan hjälper dig också att förebygga framtida besvär.”
“Proffsigt och engagerat. Fick jättebra tips emellan passen. De och behandlingarna har hjälpt mig mycket!”
“Väldigt givande besök, jag var lite nervös men Christopher var väldigt lugn och trygg och fick det att kännas väldigt naturligt! Jag kommer definitivt tillbaka.”
“Bra och proffsigt bemötande. Hjälpte mig massor med mina onda 'kontorsaxlar'. Kan verkligen rekommendera!”
“5/5! Fick snabb och proffsig hjälp efter icke släppande problem efter ryggskott. Stort plus för videoklippen på rehabövningar som gjorde det enkelt att följa med.”
“Jag är väldigt nöjd med den hjälp jag fått hos Aspen Kiropraktik i Huddinge. Professionellt bemötande och jag fick ett riktigt bra träningsprogram för mitt knä.”
“Grymt professionell och hjälpsam. Haft problem med axelskada och får behandling varje vecka! Känner skillnad efter varje besök!”
“Otroligt kunnig och duktig inom sitt område. Professionell i sitt bemötande, har tydliga förklaringar och du känner förbättring efter varje behandling. Rekommenderas varmt!”
“Christopher va grym och hjälpte mig med min stela nacke, mådde bättre direkt.”
“Trevligt och proffsigt bemötande, kände mig trygg direkt!”
Djupare förståelse för din kropp.
Kiropraktor i Huddinge – vad kan man få hjälp med?
Vad är pronation och supination?
Vad händer under ett första besök hos en kiropraktor?
Ont i knät? Problemet sitter inte alltid i knät
Varför tittar jag inte bara där du har ont?
Vanliga frågor.
Har du en fråga som inte finns med? Kontakta mig gärna.
Vad gör en kiropraktor?+
En legitimerad kiropraktor undersöker, analyserar och behandlar besvär i rörelseapparaten – muskler, leder och nervsystem – med fokus på hur kroppen rör sig som helhet.
Hur många behandlingar behövs?+
Det varierar från person till person. Ibland räcker ett fåtal besök, ibland behövs fler för att följa utvecklingen. Efter undersökningen får du en rekommendation, och planen justeras utifrån hur du svarar.
Behöver jag remiss?+
Nej, du behöver ingen remiss för att boka tid.
Vad kostar ett besök?+
Kiropraktik – nybesök 750 kr, kiropraktisk justering – återbesök 600 kr. Fördjupad analys och behandling 1 400 kr.
Kan jag få hjälp med både akuta och långvariga besvär?+
Ja. Oavsett om smärtan kommit plötsligt eller funnits med länge försöker jag förstå vad som bidrar till dina besvär och anpassar behandlingen efter din situation.
Kan ni hjälpa idrottare?+
Ja. Rörelseanalys och biomekanik är särskilt värdefullt för idrottare med återkommande besvär eller prestationsmål.
Kan jag boka online?+
Ja, du bokar enkelt online via bokningsknappen på sidan.
Boka tid i Huddinge.
Oavsett om besvären är akuta eller långvariga – boka ett nybesök så börjar vi med en noggrann bedömning.
Boka tid