Varför tittar jag inte bara där du har ont?
Många blir förvånade när jag börjar undersöka foten trots att de söker hjälp för knäsmärta. Eller när jag tittar på höften fast det är ryggen som gör ont. Det finns en tanke bakom det.
Smärta berättar inte alltid hela historien
När vi får ont är det naturligt att fokusera på just det område där smärtan känns. I många fall är det också rätt utgångspunkt.
Men kroppen fungerar som ett sammanhängande system där leder, muskler och nervsystem samarbetar i varje rörelse. Det innebär att området där smärtan känns inte alltid ger hela bilden av varför besvären har uppstått eller varför de återkommer.
Därför försöker jag skapa mig en bredare förståelse innan jag bestämmer vilken behandling som är mest lämplig.
Kroppen arbetar som en helhet
När du går, springer eller reser dig från en stol arbetar hela kroppen tillsammans.
- Foten möter underlaget.
- Knät hjälper till att överföra kraft.
- Höften leder rörelsen.
- Bäckenet och ryggen anpassar sig.
- Bröstkorgen och armarna följer med.
Om en del av rörelsekedjan fungerar annorlunda än kroppen förväntar sig kan belastningen fördelas på ett annat sätt. Det betyder inte att den delen alltid är orsaken till smärtan, men den kan vara en pusselbit i helheten.
Därför börjar undersökningen ofta utanför området som gör ont
Om du söker hjälp för knäsmärta
Då kan jag också undersöka:
- Hur foten rör sig.
- Hur höften fungerar.
- Hur bäckenet arbetar.
- Hur du belastar kroppen när du går.
Om du söker för ryggsmärta
Då kan jag ibland även titta på:
- Höften.
- Bröstryggen.
- Fötterna.
- Hur kroppen rör sig i vardagen.
Syftet är inte att leta efter fel överallt. Syftet är att förstå hur just din kropp fungerar.
Ingen kropp fungerar exakt likadant
Två personer kan beskriva samma smärta men ha helt olika bakgrund och olika behov. Därför försöker jag undvika standardlösningar.
Istället bygger undersökningen på dina besvär, din sjukdomshistoria, dina mål och hur kroppen fungerar vid undersökningstillfället. Det gör att behandlingen och eventuella övningar kan anpassas efter dig som individ.
Därför kombinerar jag flera delar
När det är lämpligt kan behandlingen bestå av flera komponenter, exempelvis:
- Manuell behandling.
- Ledjustering när det bedöms vara relevant.
- Mjukdelsbehandling.
- Analys av rörelsemönster.
- Individuellt anpassade övningar.
Vilka delar som används beror alltid på den enskilda personen och den kliniska bedömningen.
Min filosofi
Jag vill inte bara veta var du har ont. Jag vill också förstå hur din kropp fungerar.
För mig handlar en undersökning om att se helheten, identifiera relevanta faktorer och tillsammans med dig lägga upp en plan som passar just dina förutsättningar.
Vanliga frågor
Betyder det att smärtan aldrig sitter där det gör ont?+
Nej. Ibland är området där smärtan känns också den huvudsakliga källan till besvären. Därför görs alltid en individuell bedömning.
Undersöker du alltid hela kroppen?+
Nej. Undersökningen anpassas efter dina symtom och den information som framkommer under besöket.
Varför får olika patienter olika behandling?+
Eftersom människor har olika besvär, mål och förutsättningar finns det sällan en behandling som passar alla.
Sammanfattning
När du söker hjälp vill jag förstå mer än bara var smärtan sitter.
Genom att undersöka hur kroppen fungerar som en helhet kan jag få en bredare bild av din situation och anpassa undersökning, behandling och råd utifrån dina behov.
Det handlar inte om att alltid hitta orsaken någon annanstans – utan om att göra en noggrann och individuell bedömning.
Observera: Informationen i den här artikeln är generell och kan inte ersätta en individuell undersökning.
Vill du få en individuell bedömning?
Om du har återkommande besvär eller vill förstå hur din kropp fungerar är du varmt välkommen att boka ett nybesök. Tillsammans går vi igenom dina besvär, undersöker hur kroppen fungerar och lägger upp en plan utifrån dina mål.
Fortsätt läsa